你好,根据您的描述,你晚上睡觉有出汗的情况,手脚心经常出汗可能是阴虚的症状。你好,建议您日常生活可以多食用滋阴的食物,如枸杞麦冬沙参百合等。
中成药可以服用六味地黄丸。以上是对“晚上睡着了出汗,醒了不出。白天不运动,不”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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