双手腕关节痛，休息是疼痛更明显

您好！据您所述，暂时还不能确定为风湿或类风湿，后期需要继续复查观察。目前，对于腕关节疼痛的缓解，建议可以外贴好及施膏药。

在临床研究上，好及施巴布剂治疗肩周炎、膝关节损伤、踝关节扭伤、腰肌损伤等各类损伤的总有效率高达95%。对于疼痛的缓解和消除患处炎症有一定的帮助。

不过，在用药一周左右脚踝部肿胀还没有任何缓解，且疼痛症状加重的话，就需要及时就医治疗。