问患者提问

小孩子不吃菜怎么办

我家孩子不爱吃菜，每餐吃饭就用肉里面的酱油汁浇到白饭上面，拌一下，然后就这样吃拌饭，一点菜和肉都不吃，肉就鱼腩部位滑的地方吃一点点。我们也很着急，怕他营养不良。

提问时间：2020-06-13

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

您好！建议提供多样选择.父母要有意识地扩大家庭菜谱范围,不断增加蔬菜品种,并经常引入新的品种,如绿花菜,芦笋,紫色卷心菜,樱桃番茄等.同时鼓励和表扬孩子尝试.这不仅可以让孩子从不同的蔬菜中获得丰富的营养,而且能养成孩子进食多样化食品的良好饮食习惯。

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