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我在学车马上就考试了怎样就会不紧张？

我在学车马上就考试了怎样就会不紧张。怎样就会不紧张

提问时间：2020-03-14

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

你的这个紧张主要就是心里作用造成的。所以你放松心情就会好一点。你把考试当成平时训练，考前多深呼吸这样都能有效的，控制紧张的情绪的。

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