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一个甜甜圈的卡路里是多少

我最近在减肥，但是我今天想吃甜甜圈，又害怕吃甜甜圈会功亏一篑。所以想问一下，一个甜甜圈的卡路里是多少？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

一个甜甜圈的卡路里是200卡路里。是需要运动一个小时才能消耗掉。如果想要减肥的话，尽量不要吃这类型的食物。在减肥期间，饮食一定要低油脂，吃一些蔬菜水果，同时多做运动。

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