女性容易怀孕的时候就是排卵期,排卵日期通常在下次月经来之前的14天左右,通常精子射入阴道以后会存活1到3天左右。
这个时期容易受孕,一天当中容易受孕的时间是傍晚五点到七点,可以抓紧这个时间同房,注意饮食多吃清淡的食物,不要经常熬夜,保持良好的心态,不要吸烟,也不要喝酒,每天需要坚持慢跑,锻炼身体能增强体质,对怀孕非常好。
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