健鞘炎是如何引起的呢？

病情分析：肌腱长期过度摩擦，即可发生肌腱和腱鞘的损伤性炎症，引起肿胀，称为腱鞘炎。腱鞘炎若不治疗，便有可能发展成永久性活动不便。

意见建议：预防腱鞘炎要从生活中的小事情做起，在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸；

提拿物品不要过重；手指、手腕用力不要过大。