你好。就你所说自己的这些症状表现,是有多动症的一些症状。多动症的主要表现是,注意力不集中,好动,情绪易激动等。针对自己的这些症状,要自己调整好状态,增强自制力,努力改变自己的不好的习惯,忌辛辣食物,按时休息。
多锻炼身体。慢慢会好起来的。
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