你好,多吃一些脂肪丰富的食物可以起到丰胸的效果的,但是吃太多脂肪丰富的时候人们的体重也是会有所提高的,在饮食上面,可以多吃花生、核桃、玉米、芝麻这些脂肪含量多的食物,平时在洗澡的时候,也是可以适当的按摩一下自己的乳房。
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