你好，你存在便秘和尿黄症状，可能是胃肠道功能紊乱引起。需及时进行治疗。建议口服金双歧及健脾丸调整肠道生态，养成定时排便习惯。
注意休息，饮食清淡，多饮水，禁食辛辣刺激食物，加强营养，适当运动，避免劳累。如果三天后症状未见好转，建议去医院消化内科就诊。
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