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心气不足怎么调理？

提问时间：2020-07-19

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

心气不足可以通过饮食、药物、针灸等方法调理。饮食尽量清淡，可以适当食用动物肝脏、黄芪、山药、枸杞等食物。养成良好的生活习惯，按时休息，避免熬夜及过度劳累，保持心情放松，适当参加体育锻炼。

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