上吐下泻吃什么饭？

你好，这时候不建议吃鸡鸭鱼肉，虽然这些东西营养比较好，但是脾胃也不容易消化。而此时你的脾胃还都是比较虚弱的，所以建议吃的清淡一些，尽量不要给胃肠过大的负担。

例如喝些稀粥，吃点蔬菜。等到几天后脾胃恢复了，食欲也比较好的时候再吃些营养的东西。以上是对“上吐下泻吃什么饭”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！