坐久了后膝盖骨两边疼

全部症状:上班坐一两小时后,起身走路时膝盖骨两边会比较麻痛,坐地铁时也会有这种情况,起身走路时几分钟会感觉比较痛,走一会后就好了,也不是一直这样,开始没在意,以为会麻了,现在疼痛出现的频率越来越高,我膝盖骨有些突出,跪下时非常疼,身体不敢直立,咨询下有经验的医生老师,我是否需要去医院检查下,可能会是什么病发病时间及原因:近半年治疗情况:尚未检查治疗想要得到的帮助:分析一下可能的病因及是否可通过什么简单方法治疗