喉咙老是有痰

根据你的描述，感觉你有慢性咽炎的症状，建议服用中药方药：沙参10克、玄参10克、麦冬10克、盐黄柏6克、桔梗10克、生甘草6克。

如大便于，咽部于痛者，可服用知柏地黄丸。如为盆血等全身虚症病所致者。应在上方中加当扫10克、首乌10克、太子参10克，另外保持居室内空气湿润清洁，室内不吸烟，不把有刺激气味的物品放在室内。

生炉取暖的家庭，在炉子上放置一盆水，以改善干燥环境。