精神紧张，彻夜抑郁失眠怎么办啊？

心理分析：你好，根据你的情况来看，通常是由于你的个性敏感，对外界的压力感受性较强，易激发不良情绪，烦躁易怒，多思多虑，低落悲观，失眠，神经功能失调的表现。

心理指导：是心因性的问题，确实有焦虑抑郁及神经衰弱的表现，应及时到当地正规的中医院及心理机构，接受全面的检查与会诊，通过中药调理身体症状，结合心理治疗，提高个人调整能力，减轻心理负担，缓解不良情绪，正常应对现实困难，放松身心，睡前不思考任何问题，提高睡眠质量，保持情绪稳定。