孕期牙龈出血非常严重刷牙碰到东西睡

从你的描述来看，你的情况是怀孕以后，由于身体缺乏维生素的原因造成了牙龈容易出血的表现的。你的情况需要积极的补充的。

指导意见你的情况需要多吃蔬菜，水果，多喝水，另外积极的口服维生素Ｃ，维生素Ｋ３等治疗，通过云南白药牙膏来刷牙，这样就可以有很好的效果的，让你的牙龈出血的情况得到很好的改善的，而且这些是不会影响胎儿的。