为什么现在每天运动节食减肥体重不减了。

我减肥已经差不多减了2个月了，每天最少30分钟跳绳，然后就是15分钟的拉腿，拉完以后就接着跳郑多燕第一节的健美操，一节大概是30多分钟。减肥刚开始是从77kg开始减的,减到1月底70kg,到现在基本上是69kg-70kg来来回回的,每天基本很少坐了大多数时间都是站立和走动。我每天吃饭的话，早餐中餐都吃的，而且每餐都是吃的七分饱，早餐中餐有米饭的话一般都是吃半碗左右的米饭，蔬菜吃得多，肉类的高热量的，都是吃得很少的,晚饭基本吃水果,吃完东西都是保持站立的，不到一个小时坚决不坐下来。平时嘴馋的时候都是克制