健康指导：你好，是适合的。跑步对于腿部骨骼的生长、脊椎的生长、脑子生命中枢、肾上腺、淋巴系统、排汗系统、皮肤和上皮组织类的免疫防护的刺激是最有效的。
孩子跑步必须检查他的鞋子。鞋子必须是软底，鞋内部应是平底；鞋要合脚，推介棉、丝，不可以紧身。谢谢
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