女姓，怀孕27周，空腹的血糖高5.71。

8小时内不进食任何东西就可以叫空腹。你的检查结果很正常。增加谷类和豆类摄入量：从现在开始到分娩，每天应该增加谷物和豆类的摄入量，因为胎儿需要更多的营养。

富含纤维的食品中维生素B的含量很高，而且可以预防便秘，比如：全麦面包及其它全麦食品、豆类食品、粗粮等，你都可以多吃一些。