我晚上睡觉前刷牙了，为什么第二天早上起来牙齿上、舌

病情分析：意见建议：你好，牙龈出血的原因很多，可分为两个大的方面。一方面是口腔局部因素引起，如牙龈炎、牙龈瘤等。

另一方面是全身性疾病表现的牙龈出血，如贫血等指导意见:如果是由于残根、残冠引起的牙龈出血，应拔除残冠、残根，以后镶假牙;如果是制作不良的牙套或不良修复体导致的牙龈出血，应重新制作牙套或重补牙。

多吃蔬菜水果，还有注意饮食清淡