您好，根据你的描述，考虑是腱鞘囊肿，可以试试中医。是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，多发于腕背和足背部。你好，建议治疗腱鞘炎应该注意对患部的休息。
平时避免过量的手工劳动，可以用热水洗手足，按摩一下也有帮助。祝您健康
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