长时间处于坐的状态,会造成坐骨神经长期处于压迫状态,会出现疲劳,造成发炎。平时要多注意活动,每次坐的时间不要太长,起来做一些简单的活动。
每天要坚持做一些运动,若是疼痛感增加,意见到正规的医院及时就诊。
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