肚子不舒服

你好，从中医来看，你可能是脾胃虚弱，运化无力，升降失常，所以食后易腹胀，不思饮食，遇冷则脾胃不舒服。指导意见建议你可以服用补中益气丸来调理脾胃，平时可以通过饮食来调理，比如用鹌鹑一只，党参25克和山药50克一起煮汤喝，常食可以补脾益胃，也可以将苹果切块，加水先煮，水沸后加入瘦猪肉一起煮汤，久食可以润肠胃，或者可以用牛肉，砂仁，陈皮，生姜，桂皮一起炖，可以健脾胃，平时可以用山楂，枸杞，红枣一起泡水喝，要注意保暖，不要吃生冷刺激性食物，要注意休息。

祝你早日康复，身体健康！