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孕妇一天在什么时间内散步是最好的?

患者孕妇一天在什么时间内散步是最好的，应散步多长时间是最佳时间？

提问时间：2020-04-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

孕妇一般是需要适当的运动呀，适当的饮食会比较的好指导意见其实孕妇散步没有什么规定的，清晨和晚饭都可以的，但孕妇一定要保证睡眠的充足，散步不要时间太长，走一段时间就要休息一下，不一定要规定什么时候，任何时候都行

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