腰椎疼，嘎嘣响，针扎疼，腿疼

问题分析：腰肌劳损是指腰部肌肉、筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病。患者多有腰部过劳或不同程度的外伤史。

意见建议：一般建议治疗主要是平卧休息，物理治疗如；热疗、针灸和推拿等。治疗并不困难，只是容易复发。治疗后注意保温、避免劳累、久坐、弯腰等不良刺激，可以减低复发几率。

及早治疗。