您好!根据您的描述和图片资料,病例中并未诊断间盘突出,只是说骨性关节炎,但确实有间盘突出症状。您可以先卧床3周,之后可以佩戴腰围适当下床活动,避免弯腰及着凉,每天腰背肌锻炼,如果3周后没有减轻,或是下床后又加重,就要考虑手术治疗了。
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