骨关节退行性病变,可不可以吃莲藕

骨关节退行性病变,可以吃莲藕。宜高蛋白、高热量、易消化的食物，并含有丰富维生素为原则，且鸡鸭鱼肉，五谷杂粮，蔬菜瓜果均不可忽视，搭配合理以发挥食物间的互补作用；

服用助于清除自由基的食物，如田螺、哈密瓜，绿豆、大米、胡桃仁、大白菜，以清除自由基，提高免疫力.莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维，可与食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出。