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吃得太多很难受该怎么办?

最近两天吃得太多了,现在肚子难受死了,不知道该怎么办了,吃太多也不想去运动,想吃健胃消食片又怕吃因为每次吃了都会很难受反而没效果,求帮助我该怎么办?
提问时间:2020-03-21
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,想你说的这些,根据你的情况控制自己的饮食,饮食有规律。吃太多胃消化不良,导致肚子难受。建议你这几天饮食清淡些,少量多餐。

    按摩肚子,吃点香蕉,水果等。

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