维生素C晚上吃还是白天吃容易吸收？

病情分析： 你好，维生素C属于水溶性维生素，广泛存在于蔬菜和水果之中，临床主要用于坏血病的治疗和电解质或者能量剂的补充等，临床研究还具有抗氧化抗衰老，美容养颜等功效。

另有抗癌一定的抗癌作用，但是未经得到证实。意见建议：维生素C的吸收可能因人而异，一般对主张饭后服用，注意过量服用可能会引起胃肠道的不适，如腹泻等症状的出现，希望对你有所帮助，祝身体健康。