首页 > 权威问答 > 不吃零食,一日三餐正常饮食,可以瘦吗?
患者提问

不吃零食,一日三餐正常饮食,可以瘦吗?

提问时间:2020-02-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你说的这种情况不好说,因为一日三餐有着营养不同的一日三餐,你比如说你的三餐以面食为主的话,那么你瘦的可能性要小,如果要是清淡的话还是有可能会瘦的。

    亲如果你想瘦的话,建议你要合理的饮食,多注意运动少吃油腻含热量高的食物,但同时还要保持你不能营养不良呀。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号