问患者提问

怎样做能起到缩阴的效果呢？

感觉自己的阴道变得松弛了，原来我的非常紧致的，但是我也没有做过人流也是未婚，所以对于缩阴术我又不敢尝试，怕影响以后的生育功能，但又不知道怎样才能缩阴。想得到怎样的帮助：怎样能达到缩阴的效果啊？

提问时间：2021-07-16

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好！国外的“中断排尿”训练也可以提高阴道周围肌肉张力的达到缩阴的效果,方法是：小便时进行排尿中断锻练,排尿一半时忍着不排让尿液中断,稍停后再继续排尿.如此反复.经过一段时间的锻练后,阴道周围肌肉张力提高,阴道就变窄了.

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