咳嗽有痰，无其他症状。

你好，你所说的这种情况主要是呼吸道的炎症，是机体感染病菌造成的，炎症越重，恢复越慢。,除了在医生的指导下进行合理有效的治疗外，积极的调整对促进恢复也是非常重要的。

应该避免受凉熬夜劳累等刺激，规律作息，饮食加强营养，搭配合理，劳逸结合，减少易感人群的接触，适当的活动锻炼，逐渐的改善，促进早日康复。