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我人很瘦但腹部很胖是不是病

人很瘦但腹部很胖是不是病人很瘦但腹部很胖是不是病
提问时间:2020-02-23
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,这不是病是有些人体征形成的。指导意见1想要腹部瘦,最好的方法就是运动。躺在床尾,臀部以下留在床外,然后膝盖弯起使大腿在腹部上方。

    双手伸直于身体两侧,手掌朝下放在臀部的下方。接下来腹部要用力,以慢慢数到10的速度,把腿往前伸直,脚尖务必朝上,使身体成一直线,然后再以数到5的速度将膝盖弯曲,大腿回到原来的位置。

    注意背部、肩膀和手臂都要放松,感觉到就是肚子在用力。也可以实行以下方法;在超市或杂货店买几袋粗盐。每次洗澡前,取一杯粗盐加上少许热水拌成糊状,再把它涂在腹部。

    10分钟后,用热水把粗盐冲洗干净,也可以按摩后再冲掉,然后就可以开始洗澡了

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