你好,很高兴解答您的问题,建议您在饮食上多吃富含维生素的水果蔬菜,多吃粗纤维食物,多喝水。睡前喝一杯酸奶,晨起用蜂蜜加醋调水饮用。
以上是对“哺乳期母亲便秘吃什么好啊谢谢回答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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