手臂的肌肉疼痛，多是由于局部受风寒所致的局部筋脉失养所致的“不通则痛。和局部的过度运动也有密切的关系。故而对于您情况，可以去找个专业针灸推拿大夫具体的给您疏通下局部筋脉情况，平时要多注意局部的逆时针按揉。
希望此建议对您有所帮助。也祝您早日康复!
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