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自慰真爽怎么戒

平时我一直有自慰的习惯，我发现自慰的过程好爽，也戒不掉，不知道我这样会不会对我的身体健康有影响，我感觉我对性生活也失去了兴趣，我这样正常吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你这个应该就是青春期一直保留下的，平时要多注意锻炼，最好是能戒了，对性生活失去兴趣，很有可能是因为过渡手淫导致的，平时多于同学等相处，少让自己往那一方面想，慢慢就能够戒了的

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