我一年四季身体都是冰凉请问医生这是怎么回事，该怎么

你好!常年四体不温，体温低于常人，是阳虚体质的特征阳虚体质免疫功能低下，容易感冒，或发生其他疾病，病情反复不愈；

阳虚体质产热不足，引起血管收缩，循环受阻，大脑长期供血不足，易导致脑功能减退，进而造成脑萎缩；阳虚体质消化功能减退，易导致慢性腹泻，消化不良，营养不良，贫血，或水肿等；

阳虚体质生殖系统功能减退，易导致不孕、不育。阳虚体质的食物调养 阳虚体质应当重点补阳气。下列食物适宜阳虚体质的调养。

例如：鹿肉、羊肉、狗肉、牛肉、牛奶、羊奶、童子鸡、鹅肉，麻雀、虾、鳗鱼、鱼鳔、辣椒、韭菜、大蒜、生姜、糯米、黑米、薏米、甘薯、山药、芡实、扁豆、麦芽糖、桂圆、红枣、栗子、银杏、胡桃、荔枝、菠萝、桃、杏、樱桃、杨梅、黑砂糖、桂皮、胡椒等。