是啊，你可以用药物有鹿茸、仙灵脾、肉苁蓉、菟丝子、锁阳枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌。食疗多吃黑色素含量高的食物，比如黑豆、黑米、黑芝麻、核桃、黑木耳等。
动物肉类、鸡蛋、骨髓、黑芝麻、樱桃、桑椹、山药等有不同程度的补肾功效。
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