睡觉打呼噜如何改善

你好,打呼噜在医学上称之为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征.它主要多见于男性、中老年人及肥胖者。此外，还有一些疾病可以引起，如上呼吸道疾病鼻息肉、鼻甲肥大、慢性鼻炎等疾病导致鼻腔阻塞。

神经因素、先天性因至素等。时间长了，可以影响患者全身各脏器的功能，出现与全身各脏器功能有关的各种远期并发症。指导意见建议你要寻找原因，从根本上来解决。

如是否有上呼吸道疾病、是否睡觉时枕头过高、是否存在精神紧张等诱因等。