问题分析:根据你的描述,你这应该是由于颈椎病导致的症状,长期不良姿势,或者疲劳等,就会引起颈椎退变,引起颈椎病的意见建议:你这情况,建议你最好到医院采取牵引、针灸、按摩等治疗。
也可以外用点伤药贴剂,例如万通筋骨贴等,应该有效果的
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