喉咙总感觉黏黏的有东西，时有时无的那种

喉咙总感觉有异物，总觉得黏黏的但是痰不多，总是似有似无有一些，嗓子总是黏黏糊糊的 不舒服的很，稍微咳嗽一两下会好点，记得十几岁就有，有时有，有时就好点，现在20多了，还会偶尔这样，一有这种感觉的时候就咳嗽几下就好点。想得到的帮助：请问怎么解决，不想带一辈子，平时说话挺多的（工作需要），喜欢吃辣。