问患者提问

晚上吃了一个青苹果和一小包山楂片会胖?

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：您好，理论上来说是不会胖的，因为苹果核山楂片的能量都非常低。不过还是建议饮食均衡，注意控制主食，多吃些新鲜蔬菜水果，避免吃些辛辣刺激性食物和煎炸油腻性食物、甜食等容易加重肥胖的食物，适量运动可以让减肥事半功倍哦！

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