这属于很明显的视力的下降，建议应该注意饮食的营养，多补充维生素C和维生素a的食物，进行局部按摩改善的。如果轻症的话，可以通过滴用眼药水和眼睛保健操来缓解，如减少看书写字的时间，用眼时间长了就远眺远处或者看看绿色的植物。
或者是做做眼保健操。
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