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总爱纠结一些事，得了焦虑症，不该操心的瞎操心怎么办

总爱纠结一些事，得了焦虑症，不该操心的瞎操心怎么办？大夫？

提问时间：2020-04-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：克服焦虑症最有效的方法,关键在于自我的坚持与努力。焦虑症是一种心理疾病意见建议：想治愈，还需从根本上解开患者的心病,还需长期的维持式自我调节

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