阴道没水怎么办

你好.可以通过以下方式解决阴道干涩问题.

1,可以用润滑剂

2,请他温柔些：让他把抚摸变得更温柔,更耐心一些,让他把前戏延长,再延长.

3,性幻想：性幻想是享受性爱的很好的工具,

4,放松你的心情：要明白,达到性高潮和享受性爱是两件事,不要把高潮当做一项任务来完成.

5,补充维生素B2：如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题,可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充,因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里