很容易发胖，什么可以增加体内脂肪分解酶

指导意见：你好，根据你的情况描述，你的情况考虑为脾虚造成的肥胖，多由素体脾虚、饮食肥甘厚味等因素引起，表现为运化能力差、饭后腹胀等症状。

建议注意清淡饮食，避免辛辣油腻，可以去医院中医科就诊给予健脾益胃中草药汤剂调理，并且要多运动以消耗过多脂肪。祝你身体健康，如果有时间可以给予客观评价。