60多岁贫血的人能喝绞股蓝吗

喝绞股蓝建议遵医嘱，老年人贫血常见的原因有肠胃疾病吸收不良或铁丢失过多引起，如胃溃疡、痔疮等，要加强补充铁质。指导意见饮食适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝，蛋黄，瘦肉，豆奶，鱼虾，贝类，大豆，豆腐及新鲜蔬菜、水果。

药补建议服用常用的铁剂铁之缘片，不需要消耗胃酸，补铁无肠胃刺激吸收率高，改善缺铁性贫血效果好，适合长期服用。平时饭后不喝浓茶、要避免过度劳累，保证睡眠时间，适当的运动，希望你早日康复。