月经期腰疼的历害是怎么回事

你好注意是否是有妇科病，如子宫内膜异位症,盆腔炎,子宫腺肌症,子宫肌瘤等,建议你最好去医院进行详细检查，等确诊以后在进行有针对性的治疗比较好。

平常进行体育锻炼,增强体质.另外一定注意月经期不要同房和洗澡，避免接触冷水和洗冷水脚，避免吃辛辣生冷食物。可以试试红糖水，红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除的作用。