早上拉完肚子觉得好恶心,好像肚子里的东西想要往上涌

恶心呕吐、腹痛腹泻，大多数是消化不良、胃炎、肠炎、痢疾、食物中毒等胃肠疾病。假如恶心伴有厌食、疲乏。应警惕病毒性肝炎，及时就诊并隔离。

假如恶心伴有咽部不适，可能是慢性咽部的炎症。假如育龄女性假如未经避孕（或避孕失败）而超过4周尚未行经者，要考虑是否为早孕所致。

苏打饼干或酸的蜜饯　饭后恶心时，首先，可吃点苏打饼干或酸的蜜饯，或选择冷的或温的食物来取代热的食物。避免太咸的　恶心--吗丁啉太油腻的和太甜的食物。

其次，要远离令自己不适的味道、视觉和声音，摄取新鲜的空气。第三，缓慢的散步也可以减缓恶心感，或是在恶心的时候选择睡上一觉。

但要注重的是：假如恶心时间较久或伴有其他严重不适症状时，应及早看医生。