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右侧腰坠着疼，有时候还直不起来

上夜班后半夜3点到7点右侧腰坠着疼有时候还直不起来腰，我今年20岁女孩，在厂子里上了2个月班了想得到的帮助：请问医生我这是什么原因呢

提问时间：2020-01-24

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你所说的这种情况考虑是腰部肌肉的不适，受凉劳累损伤是常见的原因，容易影响到正常的状态。可以就医进行合理地诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，安排好自己的生活作息，在可以的情况下适当地活动，养成良好的习惯，促进恢复。

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